SM SYSTÉM SKUPINOVÉ CVIČENÍ - PRAHA 8 Karlín
| Den | Čas | Počet | Zaměření | Lektor | Cena | Volno | Přihlášení |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po 02.09. | 07:00 | 19 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 08:15 | 19 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Libor | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 09:30 | 19 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Libor | 4180 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 10:45 | 19 lekcí | SM Systém senioři mírně pokročilí (kurz) | Libor | 4180 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 12:00 | 19 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Libor | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 16:30 | 19 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Radka | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 17:45 | 19 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Radka | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 19:00 | 19 lekcí | SM Systém začátečníci | Roman | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 02.09. | 20:15 | 19 lekcí | RehabYoga - začátečníci | Roman | 5225 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Út 03.09. | 12:00 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Út 03.09. | 15:15 | 20 lekcí | SM Systém skolióza 13-18 let | Libor | 4400 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Út 03.09. | 16:30 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Út 03.09. | 17:45 | 20 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Út 03.09. | 19:00 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 07:00 | 20 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 08:15 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 09:30 | 20 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Libor | 4400 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 10:45 | 20 lekcí | SM Systém senioři mírně pokročilí (kurz) | Radka | 4400 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 12:00 | 20 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Radka | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 15:15 | 1 lekce | SM Systém ukázková lekce | Libor | 350 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 16:30 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 17:45 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| St 04.09. | 19:00 | 20 lekcí | SM Systém mírně pokročilí | Libor | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Čt 05.09. | 12:00 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Radka | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Čt 05.09. | 16:30 | 20 lekcí | SM Systém začátečníci | Pavla | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Čt 05.09. | 17:45 | 20 lekcí | SM Systém skolióza začátečníci | Pavla | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Čt 05.09. | 19:00 | 20 lekcí | SM Systém skolióza mírně pokročilí | Pavla | 5500 Kč | Obsazeno | PŘIHLÁSIT |
| Po 30.09. | 15:15 | 15 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3300 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Út 01.10. | 07:00 | 16 lekcí | SM Systém začátečníci | Natalie | 4400 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Út 01.10. | 08:15 | 16 lekcí | SM Systém začátečníci | Natalie | 4400 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Út 01.10. | 09:30 | 16 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3520 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Út 01.10. | 10:45 | 16 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3520 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Čt 03.10. | 07:00 | 16 lekcí | SM Systém začátečníci | Natalie | 4400 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Čt 03.10. | 08:15 | 16 lekcí | SM Systém začátečníci | Natalie | 4400 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Čt 03.10. | 09:30 | 16 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3520 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Čt 03.10. | 10:45 | 16 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3520 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
| Čt 03.10. | 15:15 | 16 lekcí | SM Systém senioři začátečníci (kurz) | Natalie | 3520 Kč | > 5 míst | PŘIHLÁSIT |
ADRESA
Praha 8 - STOP BOLESTI ZAD s.r.o. - Karlín, Vítkova 227/23 (u budovy Kooperativy), Praha 8 (Metro B a C - Florenc ; Tram - Karlínské náměstí)
CENA
1x lekce skupinové cvičení 350 Kč/55 min. 1x lekce skupinové cvičení předplaceno (10 a více lekcí) 250 Kč/55 min. 1x lekce skupinové cvičení předplaceno děti a senioři (10 a více lekcí) 200 Kč/55 min. Z důvodu omezené kapacity tělocvičny si své místo, prosím, rezervujte. V případě zájmu 8 a více osob o termín a kurz, který není vypsán, rádi ho vytvoříme. Objednání cvičení SM Systém pro skupinu lidí kdekoliv po Praze cena 3000 Kč/60 minut (v ceně zahrnut pronájem cvičebních pomůcek: lana a podložky). Poptávka termínů mimo centrum, na telefonu 777 755 192.
POPIS KURZŮ ZAČÁTEČNICKÝCH
Kurzy začátečnické. Ukázková lekce SM systému - chcete začít cvičit a chcete si to raději první vyzkoušet než začnete celý kurz? Pak tato lekce je pro Vás! SM Systém začátečníci - cvičení pro začátečníky a věčné začátečníky, kteří se chtěji správně naučit základní cviky SM Systému pod odborným dohledem. Zdravá Záda Děti 9-13 let - cvičení SM Systém zaměřené pro děti SM Systém Skolióza 13-18 let - cvičení SM Systém zaměřené děti a mládež od 13 do 18 let. Cvičení na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí... SM Systém Skolióza - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí... SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci.
POPIS KURZŮ POKROČILEJŠÍCH
Kurzy pro středně pokročílé a pokročilé. SM Systém pokročilí - Kurz pro je pro Vás pokud znáte 6 základních cviků SM systému. Pokud si nejste jisti a cviky jste pozapomněli, raději doporučujeme kurz pro začátečníky.DALŠÍ INFORMACE
Cvičí se bez bot v ponožkách. Oděv nejlépe pohodlný a nebránící v pohybu, čím úplejší tím lepší pro lepší analýzu těla a opravy při cvičení. Na cvičení budou všechny pomůcky k zapůjčení, nepotřebujete mít svoje lano. Pro pravidelné cvičení SM sytému doma si můžete zakoupit cvičební lano SPS v hodnotě 600 Kč v recepci.
REFERENCE NA CVIČENÍ
